Caminos y Senderos: Introducción al Hike | Senderos que enamoran el plan chill (y fit) que no sabías que necesitabas y lo mejor dentro del Edomex
- Danny
- hace 1 día
- 3 Min. de lectura
Créditos a Soy Fly Viajera.
Hola, explorador urbano, si vives en el Estado de México y estás buscando una forma diferente para poder desconectarte del estrés, sudar para poder sanar y regalarle a tus ojos paisajes que parecen sacados de una película, entonces el hiking es para ti. Y no, no necesitas irte hasta la Patagonia para vivirlo. Aquí mismo, en el Edomex, hay rutas que te harán sentirte como una verdadera aventurera, déjame te cuento el chisme.
¿Qué es el hiking y por qué te va a encantar?
El hiking es básicamente el arte de caminar por la naturaleza. Pero no cualquier caminata, hablamos de senderos que te llevan por bosques, montañas y hasta cascadas.
Es como un gym al aire libre, este rollo es más energético la verdad, si eres como yo y estos temas te llaman, entonces esto te va a fascinar amix, la experiencia la puedes hacer con tus amigos, tu perro o incluso sola.
Créditos a Soy Fly Viajera.
El hiking, también conocido como senderismo, es básicamente caminar por rutas naturales. Pero no es cualquier caminata dominguera por el parque. Es explorar senderos, bosques, montañas, ríos, cerros y a veces hasta cuevas. Es moverte, desconectarte del caos urbano y reconectar contigo mismo/a (y con la Tierra, de paso).
Créditos a quien corresponda.
¿Por qué todos andan hablando del hiking?
El hiking se volvió popular últimamente porque combina varias cosas que nos hacen bien:
Mejora tu salud física: caminar, respirar aire puro y subir montañitas fortalece tus piernas, pulmones y corazón.
Reduce el estrés: la naturaleza tiene un efecto calmante en la mente. Después de una buena caminata, te sientes zen.
Cero membresías: la mayoría de los senderos son gratuitos o muy baratos. Solo necesitas ganas y buenos tenis.
Es social (o solitario, si prefieres): puedes hacerlo con amigos, pareja, familia, o sola si buscas reflexionar.
Créditos a Soy Fly Viajera.
Gracias a Puentes Porfirianos Ecatzingo y Tlanamacoyan, podrás hacerte esta hermosa actividad y totalmente gratis, casi se me olvida, esto es para TODAS LAS EDADES.
Si te quieres unir a esta hermosa experiencia, tienes que correr a sus redes sociales ya sea su Instagram o Facebook, mandarles mensaje y listo, pero como vas amix, porque tienen cupo limitado.
¿Qué aprenderás?
Planificación y preparación para senderismo
Seguridad y técnicas básicas
Impacto ambiental y responsabilidad
Tips de seguridad para no meterte en líos
Avísale a alguien a dónde vas (y a qué hora planeas volver).
No te salgas del camino marcado.
Lleva tu celular cargado y si puedes, una batería externa.
No alimentes animales ni dejes basura.
Si ves que el clima se pone raro, mejor regrésate.
Y sí, suena cursi, pero es real, el hiking tiene beneficios mentales brutales. Según un estudio de la Universidad de Stanford, caminar por la naturaleza reduce la ansiedad y la tristeza, la ciencia lo respalda, no solo tu amiga hippie.
Créditos a quien corresponda.
El hiking es una de las formas más hermosas, baratas y sanas de pasar el rato. No necesitas ser experta, ni tener súper condición, solo ganas de moverte, respirar aire fresco y descubrir lo increíble que es nuestro planeta.
Esto fue todo amix, ya sea que busques adrenalina, paz o una excusa para salir de la rutina, el hiking en el Edomex tiene algo para ti. Así que agarra tus botas, tu botella de agua y lánzate a descubrir estos increíbles lugares, nos vemos en el bosque hermosx.
Con esencia y pasión, tetere tetere.
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