4ta Edición del Medio Maratón Oficial Tenango del Valle 2025
- Danny
- 1 abr
- 2 Min. de lectura
Hello amix, hoy te vengo a contar sobre un medio maratón en Tenango del Valle, en donde podrás correr 3 tipos de rutas diferentes, déjame te cuento el chisme amix.
¿Qué es el medio maratón en Tenango del Valle?
Se trata de una carrera de 5km, 10 km y 21 km, que se celebra en Tenango del Valle y obviamente pertenece a nuestro poderosísimo Estado de México. Si eres fanático del aire fresco, de correr por paisajes naturales, entonces esta carrera te va a encantar amix.
¿Cuándo y dónde?
¿Por qué correr el medio maratón en Tenango del Valle?
Bueno amix, la verdad te voy a ser sincera correr, caminar y sobre todo hacer conexión a tierra libera el alma, te ayudará mucho a por fin quitarte todo ese estrés que llevas cargando por semanas. Hablando de conexión a tierra, la vista panorámica que podrás ver durante la carrera será espectacular y te aseguro que te llevarás una experiencia más allá de lo físico, confía en mi preciosx.
Si todavía no te convenzo de ir, acuérdate que tendrán 3 rutas diferentes, la de 5km, 10 km y 21 km, te podrás poner como meta o reto personal este año iniciar con la más pequeña, para que el año entrante te avientes una más pesada, ya te di hasta un deseo de año nuevo bb.
¿Qué necesitas para entrenar?
No te me confíes hermosx, la verdad si tienes que ir preparadx para que no te me vayas a petatear a media carrera, pero no te preocupes aquí te daré algunos tips, para intentarlo y no morir en el intento.
No olvides calentar: No queremos que te lesionen justo antes de la carrera, entonces procura hacer estiramientos y trotar un poco para calentar y preparar tu cuerpo para la carrera.
Varía tus entrenamientos: Corre por diferentes terrenos y distancias, el cambio de ritmo es clave, te recomiendo que inicies despacio y ya luego poco a poco aumentes el ritmo y la velocidad claro.
Hidrátate como si no hubiera un mañana: Tenango tiene un clima genial, pero no olvides que la hidratación es esencial, sí puedes cargar con botella de agua estaría genial, en algunas carreras ponen estaciones en donde regalan agua, pero la verdad no tengo idea si en esta darán algo adicional, así que más vale prevenir que lamentar.
Esto es todo amix, si estabas buscando un reto personal este es ideal para ti, si asistes no se te olvides de contarme, ¿Qué tal estuvo? y obvio, ¿Qué fue lo qué más te gustó?, hasta la próxima amix.
Con esencia y pasión, tetere tetere.
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